kickboksen
kickboksen in Eindhoven
Ben je er klaar voor?
Vanaf 18 mei bij powerhouse
Wat houdt kickboksen in?
Kickboksen is een vechtsport waarbij je niet alleen werkt aan je conditie, maar ook aan je kracht, coördinatie en reactievermogen. Tijdens een kickboksles leer je verschillende stoot- en traptechnieken, werk je aan je voetenwerk en doe je oefeningen waarbij je je hele lichaam gebruikt.
Bij Powerhouse Community draait kickboksen niet om het daadwerkelijk vechten, maar om techniek, controle en jezelf elke training een beetje verbeteren. De focus ligt op beginners, recreanten en het verfijnen van techniek, dus je hoeft zeker niet bang te zijn om te beginnen.
Of je nu fitter wilt worden, meer zelfvertrouwen wilt opbouwen of gewoon op een leuke en uitdagende manier wilt trainen: kickboksen is goed én gezond voor iedereen!
Waarom kickboksen bij Powerhouse Community in Eindhoven
Bij Powerhouse Community volg je kickbokslessen onder begeleiding van ervaren coaches die precies weten hoe ze jou technisch en fysiek verder kunnen helpen. Of je nu een beginner bent, recreatief traint of je techniek wilt verfijnen. Iedereen krijgt de juiste begeleiding op zijn of haar niveau.
De lessen worden gegeven in kleine groepen, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Hierdoor leer je sneller, verbeter je je techniek stap voor stap en haal je meer uit elke training.
Daarnaast train je in een energieke, toegankelijke en motiverende omgeving. Je traint samen met anderen die, net als jij, willen groeien in kickboksen. Dat zorgt voor een respectvolle en veilige sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voel, ook als je net begint.
Onze locatie ligt centraal aan de Aalsterweg in Eindhoven en is daardoor makkelijk bereikbaar met de fiets, auto en het openbaar vervoer.
Ben je er klaar voor?
Plan jouw gratis proefles kickbboksen in Eindhoven
Ben je benieuwd of boksen bij Powerhouse Community iets is voor jou? Plan dan een moment om een gratis boksles mee te doen. Je zit nergens aan vast en kunt gewoon eens de sfeer komen proeven. Onze coaches helpen je graag op weg en zorgen dat je altijd op je eigen niveau kunt instappen.
Wat kun je verwachten tijdens een kickboksles?
Elke kickboksles bij Powerhouse Community begint met een goede warming-up om je lichaam klaar te maken voor de training. Daarna werken we gericht aan techniek. Dit doen we door individueel of in tweetallen te trainen op stoot- en trapcombinaties, voetenwerk en verdediging. Tussendoor en daarnaast bevatten de lessen conditionele oefeningen om ook je uithoudingsvermogen, kracht en explosiviteit te verbeteren.
Onze coaches begeleiden je stap voor stap, letten op je houding en geven persoonlijke tips zodat je echt gericht beter wordt. Je traint altijd op je eigen niveau. Of je nu voor het eerst meedoet of al ervaring hebt met kickboksen.
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden, voor mannen en vrouwen van 18 tot 40 jaar. Powerhouse Community staat voor technisch kickboksen op pro level, maar wel toegankelijk voor iedereen die wil starten of doorgroeien.
De sfeer is high energy, technisch en motiverend, met een sterke focus op fitter, sterker en zelfverzekerder worden in een toegankelijke en veilige setting.
Onze kickboksschool in Eindhoven
Onze kickboksschool is ruim, overzichtelijk en ingericht met alles wat je nodig hebt voor goede bokslessen. Je traint op een veilige ondergrond en werkt met stevige bokszakken, stootkussens, pads en ander professioneel materiaal. Alles ligt klaar zodat je direct kunt beginnen.
De sfeer is energiek, veilig en respectvol. Iedereen komt om hard te trainen, maar er is ook ruimte voor aandacht en duidelijke uitleg. De groepen zijn niet te groot waardoor je genoeg bewegingsvrijheid hebt, de trainer overzicht houdt en ook tijd heeft voor persoonlijke aandacht.
Reviews & ervaringen
Dit zeggen onze klanten:
Zonder twijfel de beste plek om vechtsporten te beoefenen in Eindhoven.
Ihor
Geweldige bokstraining! De trainer heeft veel kennis over de sport! De faciliteit is zeer professioneel ingericht!
Rigoletto
De sportschool waarvan we allemaal niet wisten dat we die nodig hadden 💪🏻
Niels
Combineer boksen met andere sporten bij Powerhouse Community
Waarom kiezen als je ook kunt combineren? Veel van onze leden combineren boksen met andere sporten als fitness, HYROX of CrossFit.
Deze afwisseling maakt trainen niet alleen leuker, maar ook uitdagender en effectiever. Je werkt aan verschillende spiergroepen, verbetert je conditie en blijft gemotiveerd door de variatie. Onze coaches denken graag met je mee, zodat je trainingen goed op elkaar aansluiten en je het maximale uit jezelf haalt.
Of je nu traint voor een wedstrijd, aan je techniek wilt werken of gewoon graag gevarieerd sport, bij Powerhouse Community is er altijd een combinatie die bij je past.
Ben je er klaar voor?
Plan jouw gratis proefles bij de beste gym van Eindhoven
Ben je benieuwd of boksen bij Powerhouse Community iets voor jou is? Kom het gewoon zelf ervaren. Plan een gratis proefles en ontdek hoe het is om bij ons te trainen. Je zit nergens aan vast en kunt op je gemak de sfeer proeven, de coaches ontmoeten en zien of het bij je past. Zien we je binnenkort?
Veelgestelde vragen
Is kickboksen ook iets voor mij?
Ja! Kickoksen is voor iedereen die geïnteresseerd is in het leren van fysieke technieken en die gezonder en fitter wil worden. Onze lessen gaan van jong tot oud, beginner tot gevorderd én man en vrouw.
Is kickboksen blessuregevoelig?
Net als bij alle andere sporten bestaat er een risico op een blessure, zo ook bij vechtsporten zoals kickboksen. Het landelijk gemiddelde aan blessures ligt wel een stuk lager dan bij andere sporten.
Het is daarom belangrijk om goed te letten op de veiligheidsvoorschriften en om professionele begeleiding te zoeken als je begint met kickboksen. Bij Powerhouse Community in Eindhoven zit je bij een gecertificeerde leraar en club. Maak ook gebruik van beschermende uitrusting.
Wat heb ik nodig om deel te nemen aan een kickboksles?
Voor het volgen van kickbokslessen bij Powerhouse Community heb je niet veel nodig. Draag comfortabele sportkleding en neem een flesje water mee. Materialen zijn bij ons aanwezig. Als je vaker komt trainen, kun je natuurlijk altijd je eigen handschoenen meenemen.
We adviseren om bij vechtsporten, zoals kickboksen, ook een bitje en eventueel een tok te gebruiken.
Kan ik direct beginnen na inschrijving?
Ja, je kunt, nadat je jezelf hebt ingeschreven via het inschrijfformulier, direct bij ons beginnen met sporten bij de club waar je je hebt ingeschreven. Je bent dus vaak dezelfde dag nog welkom bij Powerhouse Community
